Škrtenie je veľmi účinný spôsob pacifikácie objektu, pokiaľ ho nechcete zabiť. Škrtením sa objekt dostane do bezvedomia, ale samozrejme sa ním môže aj usmrtiť, čo ale trvá podstatne dlhšiu dobu. Škrtenie je veľmi vhodný spôsob obrany, pri ktorom sa dá zbaviť útočníka na dlhší čas. Výhodou je hlavne to, že útočník nebude mať žiadne fyzické následky a taktiež v tichosti celého úkonu.


Fyziológia

Mnohý si chybne myslia, že sa jedná o zabránenie vstupu vzduchu do pľúc, ale v skutočnosti ide o zamedzenie prístupu kyslíku cez krčné tepny do mozgu, následkom čoho nastáva bezvedomie. Pri škrtení nastáva ešte jeden zaujímavý aspekt. Pri zvýšení tlaku na tepnu sa zníži srdečná činnosť, čím sa telo snaží vysoký tlak regulovať. Ale výsledkom je ešte menšia dodávka kyslíku do mozgu, čím sa celý úkon škrtenia ešte urýchli.


Technika

Najlepším chvatom na škrtenie je "kravata". Je to asi najjednoduchší, a najmenej fyzicky náročný chvat. Prevádza sa zozadu, tak že sa silnejšia ruka priloží na súperov krk tak, aby bol jeho hrtan v lakťovej jamke. Akonáhle je krk na mieste nastáva čo najsilnejšie zovretie svalmi predlaktia a hlavne bicepsom. Tu majú výhodu hlavne muskulatúrnejší jedinci s vyvinutejšími bicepsmi. Druhá ruka pomáha k silnejšiemu zovretiu, poprípade ešte tlačí súperovu hlavu dopredu. Ak je súper nižší je vhodné sa nakloniť dozadu, tak aby sa súper čo najmenej, ak možno vôbec, nedotýkal nohami zeme, čím sa zvýši účinnosť samotného škrtenia, ale aj zabráni prípadnému protiútoku.

Druhým variantom je škrtenie spredu, keď sa súperov krk chytí obidvoma rukami a palcami sa tlačí priamo na tepny. Tento spôsob, aj keď je teoreticky účinnejší, je v praxi skoro nepoužiteľný z viacerých dôvodov. Je fyzicky veľmi náročné zabrániť, aby sa súper nevytrhol zo zovretia, alebo aby nezaútočil, keďže má aj ruky aj nohy voľné. Tento variant je vhodný nanajvýš na fyzicky oveľa slabšieho súpera.

Samozrejme sa škrtenie dá previesť aj rôznymi improvizovanými chvatmi, pri rôznych situáciách, ktoré v boji nastanú, ale princíp ostáva ten istý. Teoreticky je bezpečnejšie takú kravatu previesť na zemi, lebo súper nemá také možnosti na protiútok. Škrtenie sa pravdaže dá vykonať aj s pomocou cudzích predmetov, ako sú šnúry, káble, reťaze, šatky atď.

Anakin